Alquimia interna o Neidan, un término que se usa a menudo como sinónimo de Qigong, es el arte y la ciencia taoístas de reunir, almacenar y hacer circular las energías del cuerpo humano. En Alchemy Interior, nuestro cuerpo humano se convierte en un laboratorio en el que se cultivan los Tres Tesoros de Jing, Qi y Shen. Esto se usa con el propósito de mejorar la salud física, emocional y mental y, en última instancia, fusionarse con el Tao (es decir, convertirse en un inmortal).
Tres tesoros
Cada uno de los tres tesoros utilizados en la práctica de la alquimia interna está asociado con una ubicación física / energética particular:
- Jing, o energía reproductiva, tiene su hogar en el bajo dantian (y en la zona de montaña nevada).
- Qi, o energía vital, tiene su hogar en el medio dantian.
- Shen, o energía espiritual, tiene su hogar en el Dantian superior.
Los practicantes taoístas aprenden a transmutar Jing en Qi en Shen, y viceversa. También aprenden a modular la conciencia a lo largo de todo su espectro de frecuencias vibratorias, de la misma manera que somos capaces de sintonizar diferentes estaciones de radio. Se puede considerar que los dantianos son similares a los chakras de los sistemas de yoga hindúes, ubicaciones dentro del cuerpo sutil para el almacenamiento y la transmutación de qi o prana. De particular importancia para la práctica de la Alquimia Interior es el dantian inferior, el hogar de lo que se conoce como el feto inmortal.
El proceso de alquimia interna
La alquimia interna entiende que el cuerpo humano es un recurso precioso y necesario para nuestro viaje espiritual, en lugar de ser algo que se debe ignorar o trascender. Junto con los dantianos, el practicante de la Alquimia Interior aprende a percibir y trabajar con el sistema `` meridiano '' en particular, los Ocho Meridianos Extraordinarios. A medida que abrimos, limpiamos y equilibramos los meridianos, fluye nuestra conciencia. Lo que emerge es buena salud, percepción clara y experiencia directa de nuestra conexión y encarnación del Tao.
Los procesos alquímicos internos se representan visualmente en el Nei Jing Tu. Estos procesos están representados también por la lámpara, velas y otros artículos encontrados en los altares utilizados en el taoísmo ceremonial, y por la práctica de Baibai que ofrece incienso al altar. Las ceremonias taoístas son representaciones rituales no solo de los principios cosmológicos taoístas sino también de las transformaciones de la alquimia interna.
Un excelente lugar para comenzar su práctica de Alquimia Interior es con la sonrisa interior y las prácticas de la montaña de nieve.
Fuentes
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Yu, Lu K'uan. "Yoga taoísta: alquimia e inmortalidad". Charles Luk, Libro en rústica, Red Wheel / Weiser, 1999.
Yudelove, Eric. "Yoga taoísta y energía sexual: transformando tu cuerpo, mente y espíritu". Libro en rústica, 1ª edición, Llewellyn Publications, 8 de julio de 2000.
