En la raíz del torso, en el centro del piso pélvico, a media pulgada frente al ano, se encuentra Hui Yin, el primer punto en el Ren Mai (también conocido como Vaso de concepción). La traducción al inglés de Hui Yin es Reunión de Yin o Convergencia de Yin. El punto también se representa ocasionalmente como Seabed.
Simplemente en virtud de su ubicación (como el punto más bajo), Hui Yin se considera el punto más `` yin '' del torso humano. Metafóricamente, es como el fondo del océano. También es el lugar de encuentro de tres meridianos extraordinarios importantes: el Ren (también conocido como Concepción), Du (también conocido como Gobernador) y Chong (también conocido como Penetración) Mai.
Como punto de acupuntura, sus indicaciones tradicionales incluyen una variedad de desequilibrios físicos relacionados con la región abdominal inferior: vaginitis, retención de orina, emisiones nocturnas, hemorroides, enuresis y menstruación irregular. Curiosamente, Hui Yin también se usa para aliviar los trastornos mentales (también conocidos como perturbaciones de sí).
En ciertas prácticas sexuales taoístas, Hui Yin se utiliza para prevenir la eyaculación y, en su lugar, redirige y reabsorbe la energía sexual activada de regreso a la matriz energética de la mente corporal del practicante (masculino). (Lo mejor es intentar tales técnicas solo con la guía de un maestro calificado).
Práctica de acupresión de Qigong para despertar a Hui Yin
Una forma de activar y equilibrar Hui Yin es primero despertar el punto de Lao Gong, en el centro de las palmas, usando acupresión o simplemente frotando las palmas de las manos, hasta que se sientan calientes. Luego, sentado en posición vertical en una silla o con las piernas cruzadas en el piso, deslice una de sus manos (la mano derecha para las mujeres y la izquierda para los hombres, así se enseña tradicionalmente), con la palma hacia arriba, entre tus piernas y todo el camino debajo de la base de tu torso, de modo que básicamente estás sentado justo encima de la palma de esa mano, como una gallina sentada sobre un huevo.
La idea es poner el punto de Lao Gong en la palma de su mano en contacto más o menos directo con el punto de Hui Yin en el piso pélvico ... o al menos acercarlos. Luego, imagina / siente la energía de Lao Gong, como una esfera en forma de huevo de luz blanca dorada que irradia hacia arriba, despierta y nutre profundamente a Hui Yin.
A continuación, sienta y / o imagine esa energía fluyendo hacia arriba, desde Hui Yin, como alimento para los centros energéticos de las montañas bajas de Dantian y la nieve, en lo profundo del abdomen, frente al coxis y el sacro. Siente esta energía que circula suavemente también como alimento para los órganos reproductores físicos, un aspecto importante del sistema de órganos del riñón.
Continúe durante dos o tres minutos, manteniendo una sonrisa suave, que naturalmente libera la tensión en la cara, el cuello y la mandíbula. Para completar la práctica, descanse las manos, con las palmas hacia abajo, sobre la parte superior de los muslos, notando la plenitud de energía en Hui Yin y el dantian inferior. Luego dibuje su enfoque mental en el centro del corazón, por un par de respiraciones; y luego en el palacio de cristal ... el espacio en el centro de la cabeza, directamente de regreso desde el punto del tercer ojo. Siente la conexión entre los tres dantianos: el dantian inferior en el abdomen, el dantian medio en el centro del corazón y el dantian superior en la cabeza.
Opcional: continúe desde este punto hasta la práctica de la órbita microcósmica.
