La práctica espiritual de la meditación jugó un papel importante en la vida de muchos santos. Estas citas de meditación de los santos describen cómo ayuda la atención plena y la fe.
San Pedro de Alcantara
"El trabajo de meditación es considerar, con un estudio atento, las cosas de Dios, ahora ocupadas en una, ahora en otra, para mover nuestros corazones a algunos sentimientos y afectos apropiados de la voluntad, golpeando el pedernal para asegurar un chispa."
San Padre Pio
`` Quien no medita es como alguien que nunca se mira en el espejo antes de salir, no se molesta en ver si está ordenado y puede salir sucio sin saberlo ''.
San Ignacio de Loyola
`` La meditación consiste en recordar algunas verdades dogmáticas o morales, y reflexionar o discutir esta verdad de acuerdo con la capacidad de cada uno, para mover la voluntad y producir en nosotros la enmienda. ''
Santa Clara de Asís
`` Nunca dejes que el pensamiento de Jesús abandone tu mente sino que medites constantemente sobre los misterios de la cruz y la angustia de su madre mientras ella estaba parada debajo de la cruz ''.
San Francisco de Sales
Si habitualmente meditas en Dios, toda tu alma se llenará de él, aprenderás su expresión y aprenderás a enmarcar tus acciones según su ejemplo.
San Josemaría Escrivá
"Hay que meditar a menudo sobre los mismos temas y continuar hasta que redescubras un viejo descubrimiento".
San Basilio el Grande
`` Nos convertimos en un templo de Dios cuando nuestra meditación continua sobre él no se ve constantemente interrumpida por preocupaciones comunes, y el espíritu no se ve perturbado por emociones inesperadas ''.
San Francisco Javier
"Cuando meditas en todas estas cosas, te aconsejo sinceramente que escribas, como ayuda a tu memoria, esas luces celestiales que nuestro Dios misericordioso tan a menudo le da al alma que se acerca a él, y con la que también se iluminará. la tuya cuando te esfuerzas por conocer su voluntad en la meditación, ya que están más profundamente impresionados en la mente por el mismo acto y la ocupación de escribirlos. Y si sucede, como suele suceder, que con el tiempo estas cosas menos vívidamente recordados o completamente olvidados, vendrán con nueva vida a la mente al leerlos ".
San Juan Climacus
`` La meditación da a luz la perseverancia, y la perseverancia termina en percepción, y lo que se logra con la percepción no se puede erradicar fácilmente ''.
Santa teresa de avila
"Deja que la verdad esté en tus corazones, como lo será si practicas la meditación, y verás claramente qué amor estamos destinados a tener por nuestros vecinos".
San Alfonso Liguori
"Es a través de la oración que Dios dispensa todos sus favores, pero particularmente el gran regalo del amor divino. Para hacernos pedirle este amor, la meditación es de gran ayuda. Sin meditación, le pediremos poco o nada a Dios". Debemos entonces, siempre, todos los días, y varias veces en el día, pedirle a Dios que nos dé la gracia de amarlo con todo nuestro corazón ".
San Bernardo de Claraval
"Pero el nombre de Jesús es más que una luz, también es comida. ¿No sientes un aumento de fuerza tan a menudo como lo recuerdas? ¿Qué otro nombre puede enriquecer tanto a un hombre que medita?"
San Basilio el Grande
"Uno debería aspirar a mantener la mente en silencio. El ojo que deambula continuamente, ahora de lado, ahora arriba y abajo, es incapaz de ver claramente lo que hay debajo de él; más bien debería aplicarse firmemente al objeto viable si apunta en una visión clara. Del mismo modo, el espíritu del hombre, si es arrastrado por las mil preocupaciones del mundo, no tiene forma de lograr una visión clara de la verdad ".
San Francisco de Asís
"Donde hay descanso y meditación, no hay ansiedad ni inquietud".
