Los mejores consejos de estudio para los adolescentes cristianos

Ya sea que esté a punto de tomar los exámenes finales, los exámenes parciales o el ACT, saber que esas pruebas se avecinan en el futuro puede ser bastante estresante. No dejes que el estrés te afecte. Aquí hay nueve formas infalibles de asegurarse de que esté preparado física, emocional, intelectual y espiritualmente para tomar esos exámenes.

Orar

Antes de cualquier sesión de estudio, pase unos momentos orando. A veces los adolescentes piensan que Dios está solo en las partes más espirituales de sus vidas, pero Dios está en todos los aspectos de su vida. Él quiere que tengas éxito. Orar puede acercarte a Dios y hacerte sentir un poco más fuerte y relajado al momento del examen.

Perder las excusas

Puede ser fácil posponer el estudio hasta el último minuto. Las cosas que suceden a su alrededor pueden ser formas tentadoras de postergar. Algunos adolescentes también encuentran excusas para fracasar, porque simplemente dejan de aprender. Los exámenes son abrumadores. Prueban tus límites, pero puedes aprender. Debe mantener un ritmo razonable y aprender lo que pueda. Si te sientes realmente abrumado, discútelo con tus maestros, padres, amigos o líderes. A veces pueden ayudar.

Planifica con anticipación

Usted sabe que se realizarán ciertas pruebas, así que planifique su tiempo de estudio sabiamente. En el momento del examen final, tendrá muchas pruebas en el lapso de una semana, por lo que debe tener un plan de ataque. ¿Qué áreas necesitarán más de tu tiempo? ¿Qué prueba viene primero? ¿Segundo? ¿Qué temas necesitan revisión? Sus maestros deberían darle orientación sobre lo que se incluirá en el examen, pero también puede usar sus notas para guiarlo. Intente y escriba un horario de estudio para saber qué necesita estudiar y cuándo debe estudiarlo.

Encuentra un grupo de estudio

Ya sea que estudie con personas en el grupo juvenil de su iglesia o con personas en la escuela, tener un grupo de estudio puede ser de gran ayuda y apoyo. Su grupo de estudio puede turnarse para cuestionarse mutuamente. Puede proporcionar información sobre ciertos temas el uno para el otro. A veces puedes reír y rezar juntos para desahogarse cuando la presión es demasiado. Solo asegúrese de que su grupo de estudio esté realmente enfocado en estudiar.

Comer bien

Los adolescentes son conocidos por comer mal. Se sienten atraídos por la comida chatarra como papas fritas y galletas. Sin embargo, es posible que esos alimentos no sean muy útiles para sus hábitos de estudio. Los alimentos con alto contenido de azúcar pueden darle energía al principio, pero luego se desploma bastante rápido. Trate de comer "alimentos para el cerebro" saludables con alto contenido de proteínas como nueces, frutas y pescado. Si realmente necesita un impulso de energía, pruebe una gaseosa dietética o bebidas energéticas sin azúcar.

Descansa

El sueño es una de las herramientas más importantes que tienes para estudiar para los exámenes. Puede sentirse estresado y como si no supiera todo lo que necesita saber, pero una buena noche de sueño puede ayudar a aliviar ese estrés. La falta de sueño puede terminar nublando su juicio o aumentar su número de errores. Duerma al menos de 6 a 8 horas por noche, incluida la noche anterior a su examen.

Practica para tu examen

Como practicas Escribe tu propio examen. Mientras estudias, toma algunas tarjetas y escribe las preguntas que creas que pueden aparecer en el examen. Luego compile sus tarjetas de notas y comience a responder sus preguntas. Si te quedas atascado, solo busca la respuesta. Al tomar el "examen de práctica" estará mucho más preparado para la realidad.

Tomar un respiro

Los descansos son algo bueno. Incluso los preparadores de exámenes importantes como el ACT y el SAT saben la importancia de tomar un respiro, ya que los programan en el tiempo del examen. Estudiar puede pasar factura y, después de un tiempo, las palabras y la información pueden parecer un desastre. Aléjese de lo que está estudiando y simplemente aclare su cabeza con algo diferente. Le ayudará a mantenerse fresco para continuar.

Diviértete un poco

Sí, el tiempo de examen es estresante y puede sentir que tiene que dedicar todo su tiempo a estudiar. Sin embargo, si desarrolla un buen plan, debería tener algo de tiempo para pasar con amigos y familiares. Tómese un tiempo para hacer algunas cosas con su grupo de jóvenes esa semana para desahogarse. Tomar una o dos horas para alejarse del estrés es algo bueno. Le aclarará un poco la cabeza cuando vuelva a estudiar y se sentirá lleno de energía.