Con qué frecuencia te ha sucedido esto: al levantarte por la mañana después de una larga noche de sueño, sientes emociones intensas de algún tipo, desde tristeza hasta emoción, como resultado de un sueño que no puedes. recordar. ¿Qué tal esto? Usted se queda quieto en la cama después del despertar, tratando de capturar imágenes evasivas que permanecieron brevemente en su mente cuando se despertó, pero a pesar de sus esfuerzos, no puede recordar lo que había soñado. Todos sueñan varias veces cada noche, pero muchos sueños simplemente se olvidan.
Dado que cada sueño puede beneficiar a su alma de alguna manera, vale la pena mejorar su memoria de ellos y registrarlos en un diario de sueños. Puede intentar aprender cómo recordar sus sueños, pero si eso no es así trabajo, `` ángeles guardianes '' que te vigilan mientras duermes y estás despierto, y que registran toda la información de tu vida para los registros del cielo pueden ayudarte a hacerlo.
Aquí es cómo puede recordar y registrar sus sueños, y especialmente los más importantes, que contienen mensajes milagrosos de Dios o sus ángeles:
- Intenta recordar tus sueños antes de irte a dormir. Mientras está acostado en la cama preparándose para dormir, recuerde su objetivo de recordar sus sueños. Ore o medite sobre su intención, pidiéndole a su ángel de la guarda que imprima los sueños de esa noche en su memoria para que pueda recordar los elementos más importantes de ellos cuando se despierte. También puedes invitar a otros ángeles para que te ayuden, pero es mejor comenzar con tu ángel guardián, porque él o ella están más cerca de ti mientras duermes todas las noches.
- Mantenga un diario de sueños junto a su cama. Coloque todas las herramientas que necesita para grabar su sueño con fácil acceso desde su cama. Si está escribiendo sus sueños, tenga a mano un diario y un bolígrafo o lápiz. Si estás dibujando escenas de tus sueños, pon un cuaderno de dibujo y un lápiz al lado de tu cama. Si está hablando de los recuerdos de sus sueños para una grabación de audio, asegúrese de tener un micrófono y otro equipo de grabación necesario cerca.
- Permanezca quieto con los ojos cerrados cuando despierte. Esto te ayudará a reflexionar sobre tus sueños, ya que cuanto más activo te vuelvas después de despertarte, más se desvanecerán tus sueños de tu memoria. Permítete flotar entre el sueño y la vigilia. Mientras permanece relajado y reflexivo, estará en lo que se llama un estado hipnagógico, donde su mente es especialmente receptiva a la creatividad. Esto ayudará a recordar sus sueños para que pueda recordar tantos como sea posible.
- Si no puede recordar nada sobre sus sueños, registre sus pensamientos y sentimientos al despertar. Cuando no recuerdes nada de los sueños de la noche anterior, toma nota de los pensamientos y sentimientos que experimentas poco después de despertarte. Esa información, después de una mayor reflexión, puede desencadenar recuerdos de sueños.
- Comience con la primera parte de un sueño que pueda recordar y luego trabaje hacia atrás. Concéntrese en lo que sea que primero recuerde acerca de un sueño que tuvo durante la noche, quizás una imagen de algo que se destaque para usted, y luego pregúntese qué sucedió antes de eso en uno de sus sueños. Ora en silencio por tu ángel guardián para que te ayude a hacer conexiones en tu mente entre lo que puedes recordar al principio y otras partes de tu sueño.
- Registre tantos detalles como pueda. Cree un informe sobre cada sueño como un periodista, haciendo preguntas como quién estuvo en su sueño, qué sucedió en el sueño, cuándo tuvo lugar su sueño, dónde se estableció su sueño, por qué su sueño puede haberse desarrollado de la manera en que lo hizo, y cómo el sueño afectó tus pensamientos y sentimientos.
- Presta especial atención a los patrones que notas. Si encuentra que algunos elementos de sus sueños se repiten, pídale a su ángel guardián que le muestre lo que Dios quiere que aprenda de cómo esos elementos se relacionan con su vida de vigilia. Registre cualquier información nueva que reciba en respuesta a su solicitud.
- Liste la fecha de cada sueño. Mantenga un registro de cuándo experimentó cada sueño para poder ponerlo en contexto con todo lo demás que está sucediendo en su vida. Eso hará que interpretar tus sueños sea más fácil que si no tuvieras fechas específicas para cada sueño.
- Clasifica tus sueños por diferentes temas. Esta práctica te ayudará a identificar patrones en tus sueños a lo largo del tiempo. Las categorías potenciales incluyen: relaciones con familiares y amigos, carrera, voluntariado, salud, dinero, sexo, proyectos creativos y desarrollo espiritual.
- Ore por orientación sobre los elementos de los sueños que parecen especialmente importantes . Cuando ciertos aspectos de tus sueños captan tu atención más que otros, pídele a Dios y a tu ángel de la guarda que revelen más información sobre esos elementos para profundizar tu comprensión espiritual. Ciertos símbolos, colores, números y otras partes de los sueños tienen un significado especial en la interpretación de los sueños. ¡Sigue buscando la sabiduría que necesitas para entender los mensajes en tus sueños y aplicarlos bien a tu vida!
