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El acto de contrición

El acto de contrición generalmente se asocia con el sacramento de la confesión, pero los católicos también deben rezarlo todos los días como parte de su vida normal de oración. Reconocer nuestros pecados es una parte importante de nuestro crecimiento espiritual. A menos que reconozcamos nuestros pecados y pidamos el perdón de Dios, no podemos recibir la gracia que necesitamos para ser mejores cristianos.

Hay muchas formas diferentes de la Ley de Contrición. Las siguientes oraciones son algunas de las versiones más populares en uso hoy en día.

Forma tradicional del Acto de Contrición, que fue común durante los siglos XIX y I la primera mitad del siglo XX:

Oh Dios mío, lamento sinceramente haberte ofendido, y detesto todos mis pecados, porque temo la pérdida del cielo y los dolores del infierno, pero sobre todo porque te ofenden, Dios mío, que son todos buenos y merecedor de todo mi amor. Resuelvo firmemente con la ayuda de Tu gracia confesar mis pecados, hacer penitencia y enmendar mi vida. Amén.

Forma simplificada del Acto de Contrición:

Oh Dios mío, lamento mis pecados porque te he ofendido. Sé que debería amarte por encima de todas las cosas. Ayúdame a hacer penitencia, a mejorar y a evitar cualquier cosa que pueda llevarme al pecado. Amén.

Forma moderna del Acto de Contrición:

Dios mío, lamento mis pecados con todo mi corazón.
Al elegir hacer el mal y no hacer el bien,
He pecado contra ti a quien debo amar sobre todas las cosas,
Intento firmemente, con Tu ayuda, hacer penitencia, no pecar más y evitar lo que me lleve a pecar.
Nuestro Salvador Jesucristo, sufrió y murió por nosotros.
En su nombre, Dios mío, ten piedad. Amén.

Una explicación del acto de contrición

En el acto de contrición, reconocemos nuestros pecados, le pedimos perdón a Dios y expresamos nuestro deseo de arrepentirnos. Nuestros pecados son una ofensa contra Dios, quien es bondad y amor perfectos. Lamentamos nuestros pecados no solo porque no se han confesado y no se han arrepentido, sino que pueden evitar que entremos al Cielo, sino porque reconocemos que esos pecados son nuestra rebelión contra nuestro Creador. Él no solo nos creó de un amor perfecto; Envió a su Hijo unigénito al mundo para salvarnos de nuestros pecados después de que nos rebelamos contra Él.

Sin embargo, nuestra tristeza por nuestros pecados, expresada en la primera mitad del Acto de Contrición, es solo el comienzo. La verdadera contrición significa más que lamentar los pecados del pasado; significa trabajar duro para evitar esos y otros pecados en el futuro. En la segunda mitad del Acto de Contrición, expresamos un deseo de hacer justamente eso, y de usar el Sacramento de la Confesión para ayudarnos a hacerlo. Y reconocemos que no podemos evitar el pecado por nuestra cuenta: necesitamos la gracia de Dios para vivir como Él desea que vivamos.

Definición de palabras usadas en el acto de contrición

  • De todo corazón: muy; fuertemente; en gran medida
  • Ofendido: haber disgustado a alguien; en este caso, Dios, quien no puede ser herido por nuestra ofensa
  • Detest: no gustar mucho o intensamente, incluso hasta el punto de una enfermedad física
  • Pavor: mirar con gran miedo o una sensación de horror
  • Resolver: poner la mente y la voluntad en algo; en este caso, para fortalecer la voluntad de hacer una confesión completa, completa y contrita y evitar el pecado en el futuro
  • Penitencia: un acto externo que representa nuestra contrición por nuestros pecados, a través de una forma de castigo temporal (castigo dentro del tiempo, en oposición al castigo eterno del infierno)
  • Enmendar: para mejorar; en este caso, para mejorar la vida de uno en cooperación con la gracia de Dios para que uno conforme su voluntad a la de Dios
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