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Cómo ayunar para la Cuaresma

La Cuaresma es un tiempo común para ayunar en muchas iglesias. La práctica es realizada por católicos romanos, así como por cristianos ortodoxos y protestantes orientales. Mientras que algunas iglesias tienen reglas estrictas para `` ayunar '' durante la Cuaresma, otras lo dejan como una elección personal para cada creyente.

La conexión entre la Cuaresma y el ayuno

El ayuno, en general, es una forma de abnegación y con mayor frecuencia se refiere a la abstención de los alimentos. En un ayuno espiritual, como durante la Cuaresma, el propósito es mostrar moderación y autocontrol. Es una disciplina espiritual destinada a permitir que cada persona se concentre más en su relación con Dios sin las distracciones de los deseos mundanos.

Esto no significa que no puedas comer nada durante la Cuaresma. En cambio, muchas iglesias imponen restricciones a alimentos específicos como la carne o incluyen recomendaciones sobre cuánto comer. Es por eso que a menudo encontrarás restaurantes que ofrecen opciones de menú sin carne durante la Cuaresma y por qué muchos creyentes buscan recetas sin carne para cocinar en casa.

En algunas iglesias, y para muchos creyentes individuales, el ayuno puede extenderse más allá de la comida. Por ejemplo, puede considerar abstenerse de un vicio como fumar o beber, abstenerse de un pasatiempo que le gusta o no participar en actividades como mirar televisión. El punto es desviar su atención de las satisfacciones temporales para que pueda concentrarse mejor en Dios.

Todo esto se deriva de múltiples referencias en la Biblia a los beneficios del ayuno. En Mateo 4: 1-2, por ejemplo, Jesús ayunó durante 40 días en el desierto durante el cual fue muy tentado por Satanás. Si bien el ayuno se usaba a menudo como una herramienta espiritual en el Nuevo Testamento, en el Antiguo Testamento a menudo era una forma de expresar dolor.

Reglas de ayuno de la Iglesia Católica Romana

La tradición del ayuno durante la Cuaresma ha sido mantenida por la Iglesia Católica Romana. Las reglas son muy específicas e incluyen el ayuno el Miércoles de Ceniza, el Viernes Santo y todos los viernes durante la Cuaresma. Sin embargo, las reglas no se aplican a niños pequeños, ancianos o cualquier persona cuya salud pueda verse comprometida por un cambio en la dieta.

Las reglas actuales para el ayuno y la abstinencia se establecen en el Código de Derecho Canónico para la Iglesia Católica Romana. Hasta cierto punto, pueden ser modificados por la conferencia de obispos para cada país en particular.

El Código de Derecho Canónico prescribe (Cánones 1250-1252):

"Can. 1250: Los días y horarios penitenciales en la Iglesia universal son todos los viernes de todo el año y la temporada de Cuaresma".
"Can. 1251: La abstinencia de la carne, o de algún otro alimento según lo determine la Conferencia Episcopal, debe observarse todos los viernes, a menos que la solemnidad caiga un viernes. La abstinencia y el ayuno deben observarse en" Can. 1252: La ley de la abstinencia obliga a los que han completado su decimocuarto año. La ley del ayuno obliga a los que han alcanzado su mayoría, hasta el comienzo de su sexagésimo año. Los pastores de las almas y los padres deben asegurarse de que incluso aquellos que por su edad no están sujetos a la ley del ayuno y la abstinencia, se les enseña el verdadero significado de la penitencia ".

Reglas para los católicos romanos en los Estados Unidos

La ley del ayuno se refiere a "aquellos que han alcanzado su mayoría", que pueden diferir de una cultura a otra y de un país a otro. En los Estados Unidos, la Conferencia de Obispos Católicos de los Estados Unidos (USCCB) ha declarado que "la edad del ayuno es desde la finalización del decimoctavo año hasta el comienzo del sexagésimo".

La USCCB también permite la sustitución de alguna otra forma de penitencia por abstinencia todos los viernes del año, excepto los viernes de Cuaresma. Las reglas para el ayuno y la abstinencia en los Estados Unidos son:

  • Toda persona de 14 años de edad o mayor debe abstenerse de comer carne (y artículos hechos con carne) el Miércoles de Ceniza, el Viernes Santo y todos los viernes de Cuaresma.
  • Toda persona entre las edades de 18 y 59 años (su cumpleaños número 18 completa su año 18 y su cumpleaños número 59 comienza su año 60) debe ayunar el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. El ayuno consiste en una comida completa por día, con dos comidas más pequeñas que no se suman a una comida completa y sin refrigerios.
  • Toda persona de 14 años de edad o mayor debe abstenerse de comer carne todos los viernes del año, a menos que él o ella sustituya alguna otra forma de penitencia por abstinencia.

Si se encuentra fuera de los Estados Unidos, consulte con la conferencia de obispos de su país para conocer las reglas específicas de ayuno.

Reglas de ayuno de las iglesias católicas orientales

El Código de Cánones de las Iglesias Orientales describe las reglas de ayuno de las Iglesias Católicas Orientales. Sin embargo, las reglas pueden diferir de una iglesia a otra, por lo que es importante consultar con el órgano rector para su rito particular.

Para las Iglesias católicas orientales, el Código de cánones de las iglesias orientales prescribe (Canon 882):

"Can. 882: En los días de penitencia los fieles cristianos están obligados a observar ayuno o abstinencia en la forma establecida por la ley particular de su Iglesia".

Ayuno Cuaresmal en la Iglesia Ortodoxa Oriental

Algunas de las reglas más estrictas para el ayuno se encuentran en la Iglesia Ortodoxa Oriental. Durante la temporada de Cuaresma, hay varios días en que se alienta a los miembros a restringir severamente sus dietas o abstenerse de comer por completo:

  • Durante la segunda semana de Cuaresma, las comidas completas solo se permiten los miércoles y viernes. Sin embargo, muchos miembros no cumplen completamente con esta regla.
  • Los días de semana durante la Cuaresma, la carne, los huevos, los lácteos, el pescado, el vino y el aceite están restringidos. Los alimentos que contienen estos productos también están restringidos.
  • La semana anterior a la Cuaresma, todos los productos animales, incluida la carne, están prohibidos.
  • El Viernes Santo es un día para un ayuno completo, durante el cual se alienta a los miembros a no comer nada.

Prácticas de ayuno en iglesias protestantes

Entre las muchas iglesias protestantes, encontrará una variedad de sugerencias sobre el ayuno durante la Cuaresma. Este es un producto de la Reforma, durante la cual líderes como Martin Luther y John Calvin querían que los nuevos creyentes se enfocaran en la salvación por la gracia de Dios en lugar de las disciplinas espirituales tradicionales.

Las Asambleas de Dios ven el ayuno como una forma de autocontrol y una práctica importante, aunque no obligatoria. Los miembros pueden decidir de forma voluntaria y privada practicarlo con el entendimiento de que no se hace para obtener el favor de Dios.

La Iglesia Bautista tampoco establece días de ayuno. La práctica es una decisión privada para los miembros que desean fortalecer su relación con Dios.

La Iglesia Episcopal es una de las pocas iglesias protestantes que específicamente fomenta el ayuno durante la Cuaresma. Se pide a los miembros que ayunen, oren y den limosna el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo.

La Iglesia Luterana aborda el ayuno en la Confesión de Augsburgo:

"No condenamos el ayuno en sí mismo, sino las tradiciones que prescriben ciertos días y ciertas carnes, con peligro de conciencia, como si tales obras fueran un servicio necesario".

Entonces, aunque no se requiere de ninguna manera en particular o durante la Cuaresma, la iglesia no tiene problemas con los miembros que ayunan con la intención correcta.

La Iglesia Metodista también ve el ayuno como una preocupación privada y no tiene reglas al respecto. Sin embargo, la iglesia alienta a los miembros a evitar indulgencias tales como comidas favoritas, pasatiempos y pasatiempos como mirar televisión durante la Cuaresma.

La Iglesia Presbiteriana también adopta el enfoque voluntario. Se ve como una práctica que puede acercar a los miembros a Dios y ayudarlos a resistir las tentaciones.

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