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Desvío espiritual

Se dice que las personas que usan prácticas espirituales para evitar lidiar con problemas personales o psicológicos están involucradas en un "desvío espiritual". El desvío espiritual es un tipo de mecanismo de defensa que utiliza la espiritualidad para tapar las emociones desagradables y proteger el ego. Los buscadores espirituales de todo tipo, no solo los budistas, pueden caer en la trampa del desvío espiritual. Es la sombra de la espiritualidad.

El término "derivación espiritual" fue acuñado por el psicólogo John Welwood en 1984. Welwood es conocido por su trabajo en psicología transpersonal, que integra la espiritualidad y la psicología. Welwood vio que muchos en su sangha budista usaban ideas y prácticas espirituales para evitar enfrentar problemas emocionales no resueltos y heridas psicológicas.

"Cuando pasamos por alto espiritualmente, a menudo usamos el objetivo del despertar o la liberación para racionalizar lo que yo llamo trascendencia prematura : tratar de superar el lado crudo y desordenado de nuestra humanidad antes de enfrentarnos completamente y hacer las paces con ella", dijo Welwood entrevistadora Tina Fossella.

El maestro y psicoanalista de Soto Zen, Barry Magid, dice que es posible incluso para las personas con una profunda comprensión espiritual estar atrapadas en un comportamiento perjudicial en sus vidas personales. Esto sucede cuando las percepciones se aíslan en una especie de burbuja y no se integran en la vida y las relaciones cotidianas, lo que da como resultado un ser espiritual separado del ser emocional. Con respecto a una ola de escándalos sexuales que involucran a maestros zen, Magid escribió en su libro Nothing Is Hidden (Wisdom Publications, 2013):

"La realización no solo no logró sanar las profundas divisiones en nuestro personaje, sino que más y más parecía que para muchas personas, y en particular para muchos maestros zen, la práctica abrió divisiones cada vez más grandes entre un yo compasivo idealizado y un yo en la sombra, donde se separaron y negaron las fantasías sexuales, competitivas y narcisistas dominadas ".

Es probable que todos participemos en eludir espiritualmente en algún momento. Cuando lo hagamos, ¿lo reconoceremos? ¿Y cómo podemos evitar profundizar demasiado?

Cuando la espiritualidad se convierte en Shtick

Shtick es una palabra yídish que significa "bit" o "pieza". En el mundo del espectáculo, se refería a un truco o rutina que forma parte del acto habitual de un artista. Un shtick también podría ser una persona adoptada que se mantiene a lo largo de la carrera de un artista. Las personas utilizadas por los Hermanos Marx en todas sus películas son excelentes ejemplos.

Me parece que el desvío espiritual a menudo comienza cuando las personas adaptan la espiritualidad como un shtick, o una persona, en lugar de practicar para llegar a la raíz de dukkha . Se envuelven en una persona de Persona Espiritual e ignoran lo que está debajo de la superficie. Luego, en lugar de tratar con honestidad sus heridas, miedos y problemas, dice John Welwood, su práctica espiritual es asumida por un "superego espiritual". Tratan de "convertir las enseñanzas espirituales en recetas sobre lo que debe hacer, cómo debe pensar, cómo debe hablar, cómo debe sentirse".

Esta no es una verdadera práctica espiritual; Es shtick. Y cuando reprimimos las emociones negativas y los impulsos en lugar de trabajar honestamente con ellos, permanecen en nuestro subconsciente donde continúan sacudiéndonos.

En el peor de los casos, los buscadores espirituales pueden unirse a un maestro carismático pero explotador. Luego tapan las partes de sí mismos que se sienten incómodos con su comportamiento. Quedan atrapados en el papel de buenos estudiantes de dharma de pequeños soldados y no ven la realidad frente a ellos.

Síntomas de derivación espiritual

En su libro Derivación espiritual: cuando la espiritualidad nos desconecta de lo que realmente importa (North Atlantic Books, 2010), Robert Augustus Masters enumera los síntomas de la omisión espiritual: desprendimiento exagerado, entumecimiento emocional y represión, énfasis excesivo en lo positivo, ira-fobia La compasión ciega o demasiado tolerante, los límites débiles o demasiado porosos, el desarrollo desigual (la inteligencia cognitiva a menudo está muy por delante de la inteligencia emocional y moral), el juicio debilitante sobre la negatividad o el lado oscuro, la devaluación de lo personal en relación con lo espiritual y las ilusiones de tener llegó a un nivel superior de ser.

Si descubres que tu preciosa compostura espiritual se rompe fácilmente cuando está estresada, es probable que sea una sacudida, por ejemplo. Y no evite ni reprima las emociones, incluidas las negativas, sino en su lugar, reconózcalas y considere lo que intentan decirle.

Si su práctica espiritual tiene prioridad sobre sus relaciones personales, tenga cuidado. Especialmente si las relaciones que alguna vez fueron saludables con padres, cónyuges, hijos y amigos cercanos se están desmoronando porque estás consumido por la práctica y la búsqueda espiritual, esto puede deberse a que no estás integrando tu espiritualidad en tu vida, sino que la estás usando para protegerte de otros, que no es saludable. Y tampoco es budismo.

En algunos casos muy extremos, las personas se pierden tanto en sus burbujas espirituales que sus vidas se convierten en una fantasía de iluminación. Pueden presentar síntomas de psicosis o participar en comportamientos riesgosos pensando que su poder espiritual los protegerá. En el budismo, la iluminación no significa que no te mojarás bajo la lluvia y no necesitarás una vacuna contra la gripe.

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