¿Tienes personas en tu vida a las que les gusta crear dramas? ¿Les gusta despertar energía y conflictos, agregar combustible al fuego y luego deleitarse en él? ¿Se ajustan al término Reina del Drama?
Puede ser un desafío estar rodeado de personas adictas al drama.
Cuando has estado trabajando diligentemente para disminuir el drama en tu vida creando paz y calma, el drama puede ser muy notable. Se vuelve incómodo y se destaca por llamar su atención. Empiezas a notar a la mujer en la fila de la cafetería que no recibe el café correcto y se pone tan ruidosa que toda la tienda se da cuenta. O, el hombre de la tienda de conveniencia que es grosero y desagradable con el empleado y procede a arrastrar a los otros clientes al ataque. O, la suegra que explota todo fuera de proporción para que tenga algo de aventura en su vida, incluso si toda la familia es miserable. La lista sigue y sigue.
Si está emprendiendo un viaje de curación para lograr más equilibrio y paz en su vida, el drama surge y lo prueba. La prueba es si elegiste 'Comprar en él' o 'Moverse por él'. Es una elección, como elegir la felicidad. Puedes hacer cualquier elección en tu camino. Si el drama te resulta incómodo y has decidido que no es para ti, entonces sigue adelante, pero es fácil dejarse atrapar por el viejo patrón, especialmente si proviene de miembros de la familia. La prueba es ver si eliges o no lo que es: ¿ comprar o mudarte?
Patrones familiares dramáticos
Los patrones familiares tienen una carga más emocional asociada a ellos. Creciste con esta familia. Viviste con ellos día tras día. Los conoces mejor que ellos mismos. Sin embargo, también te deslizas directamente a la dinámica del juego de roles familiar cuando estás con ellos.
Dramatismo inconsciente
Comprar en el drama puede suceder tan sutilmente que ni siquiera te das cuenta de que lo hiciste. Tu hábito inconsciente se deslizó en su lugar y simplemente sucedió, sin que te dieras cuenta. Puede que ni siquiera lo note hasta mucho después del hecho. Independientemente de cuánto tiempo lleve descubrir, te atraparon. ¡Lo compraste! ¿Ahora que?
Reconociendo la adicción al drama
La conciencia es el primer paso. Tomar conciencia de su entorno y la dinámica de las relaciones es el siguiente paso. Conviértete en un observador dentro de tu familia. Observe cómo se relacionan entre sí y con usted, sin involucrarse demasiado en el resultado. Simplemente estás ahí para ser testigo, no para participar. Piense en ello como reunir investigación o una investigación. Está recopilando datos que lo ayudarán a analizar las próximas interacciones en las que pueda estar involucrado. Debe comenzar a reconocer cuándo está ocurriendo la adicción al drama.
Búsqueda de emoción
La adicción al drama no es muy diferente a la adicción al juego. Cuando ocurre un drama en una dinámica de relación, ocurre la emoción, su cuerpo produce adrenalina y hay una oleada de energía. Las personas adictas al drama buscan esa descarga de adrenalina o la emoción que les trae la descarga de energía. Para las personas que llevan una vida muy poco interesante o monótona, esa descarga de adrenalina les ayuda a sentirse vivos. Es como una madre viviendo su vida a través de sus hijos porque su vida se ha vuelto mundana e inundada de aburrimiento. Crear drama significa despertar energía. Piense en ello como un buscador de emociones atrapado en una vida aburrida. Agitar el drama al crear conflictos familiares y soplar las cosas fuera de proporción puede ser la única expresión que el buscador de emociones ha dejado.
Elegir la paz sobre el conflicto
Incluso si este es el caso, aún depende de ti elegir si jugar el juego y comprar o elegir verlo por lo que es y luego pasar por allí. Es una elección.
Cuando buscas crear paz y tranquilidad en tu vida, el drama comienza a quedar en segundo plano. La adrenalina ya no es tan importante. La meditación y la alta energía que proviene de saber que estás conectado y uno con el flujo del universo es más que suficiente para saber que estás vivo.
