Puntos de tapping meridianos
Collage de puntos de tapping meridianos. Phylameana lila Desy Meridian Tapping Techniques es un término "general" que se puede aplicar a varias terapias de tapping basadas en energía, incluyendo Accutap, EFT (Técnica de Libertad Emocional), Pro-ER (Liberación Emocional Progresiva), EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento del Movimiento de los Ojos) ), `` Neto (técnica neuroemocional) '' y TFT (terapia de campo de pensamiento).
Cómo funciona Meridian Tapping:
Meridian Tapping Techniques repara bloqueos o alteraciones en el sistema energético del cuerpo creado por emociones negativas. Una persona elige una emoción específica, como sentir enojo, frustración, vergüenza, insulto o menosprecio para enfocarse antes de la sesión de tapping. Durante la secuencia de tapping, la persona se enfoca en la emoción que se debe reducir o eliminar, mientras que también hace declaraciones positivas para compensar las emociones negativas. El golpeteo de las puntas de los dedos en varios puntos del cuerpo libera energías acumuladas.
Fundador de Meridian Tapping:
George Goodheart, un médico quiropráctico, se destaca por descubrir por primera vez que tocar los meridianos (puntos de acupuntura) fue beneficioso en el tratamiento de problemas físicos. El tapping se realizó con las puntas de los dedos como alternativa al uso de agujas de acupuntura. El psiquiatra australiano, John Diamond, implementó afirmaciones verbales para coincidir con las secuencias de tapping de Goodheart. Un tercer médico, el psicólogo Dr. Roger Callahan, que desarrolló TFT, agregó un tercer componente: "centrarse" en una emoción negativa para eliminar.
Beneficios de MTT:
- Optimismo
- Relajación
- El alivio del estrés
- Tranquilidad de espíritu
- Calma la ansiedad
- El manejo del dolor
- Ayuda a resolver problemas emocionales
Meridian Tapping Points - Karate Chop
Karote Chop Tapping Point. (c) Phylameana lila Desy Karote Chop. Con dos o tres dedos, toque el lado blando de la mano entre la muñeca y el dedo meñique.
La secuencia de tapping meridiano comienza con el `` Karote Chop ''.
Todos los golpes son suaves, pero con movimientos rápidos. Use puntas o almohadillas de sus dedos para tocar. Toque seis a diez veces en cada punto meridiano. Para comenzar esta secuencia de toque de diez pasos, realice el "toque de corte" en ambas manos.
Antes de comenzar a hacer tapping, elija un enfoque emocional para la sesión. Elige una emoción que te gustaría eliminar de tu campo de energía. Verbaliza las emociones que sientes mientras tocas durante la secuencia de tapping.
Ejemplos de enfoque emocional
- Estoy enojado con mi jefe.
- Estoy nervioso por tomar mis exámenes finales.
- Me odio por anhelar el azúcar.
- Estoy decepcionado de no haber sido invitado a la fiesta.
- Me preocupa la falta de dinero.
- Tengo miedo de hablar en público.
Tocando la ceja
Tocando la ceja. (c) Phylameana lila Desy El segundo punto meridiano en esta secuencia es el punto donde comienza la ceja interna. Toque suavemente de seis a diez veces rápidamente.
04 de 11Toma de ojo externo con rosca
Zócalo del ojo externo. (c) Phylameana lila Desy El tercer punto meridiano en esta secuencia está en el exterior del ojo, pero no toca el ojo. Toque la región de la cuenca del ojo exterior de seis a diez veces.
05 de 11Tapping Rim Under the Eye
Tapping Rim Under the Eye. (c) Phylameana lila Desy El cuarto punto meridiano en esta secuencia está en el borde óseo inferior de la cuenca del ojo directamente debajo del ojo. Toque de seis a diez veces.
06 de 11Golpeando el labio superior
Tocando el labio superior. (c) Phylameana lila Desy El quinto punto meridiano en esta secuencia está en el labio superior. Toque el área carnosa entre la nariz y el labio superior. Toque de seis a diez veces.
07 de 11Tapping Chin Region
Tocando la barbilla. (c) Phylameana lila Desy El sexto punto meridiano en esta secuencia está en la barbilla. Toque la sangría en la barbilla ligeramente debajo del labio inferior. Toque de seis a diez veces.
08 de 11Tocando Breastbone
Tocando Breastbone. (c) Phylameana lila Desy El séptimo punto meridiano en esta secuencia es su esternón. Toque el área aproximadamente una pulgada debajo del borde más bajo de su clavícula. Toque de seis a diez veces.
09 de 11Tocando las muñecas internas
Tocando las muñecas internas. (c) Phylameana lila Desy Hay varios puntos meridianos ubicados en el área de la muñeca. Golpee suavemente ambas muñecas internas varias veces. Además, también puede tocar sus muñecas externas juntas.
10 de 11Golpeando bajo los brazos
Golpeando bajo los brazos. (c) Phylameana lila Desy El noveno punto meridiano en esta secuencia está debajo de los hoyos de los brazos. Este punto está aproximadamente al nivel del pezón o tres o cuatro pulgadas debajo de la fosa del brazo. Mire suavemente hasta que descubra un punto ligeramente sensible en esta región de su cuerpo. Toque este lugar de seis a diez veces.
11 de 11Tocando la corona de la cabeza
Tocando la corona de la cabeza. (c) Phylameana lila Desy El décimo punto meridiano en esta secuencia es la corona de su cabeza. En realidad, hay varios puntos en la corona, así que permita que las yemas de sus dedos toquen el baile con movimientos circulares sobre su cabeza, ¡estilo libre! Una vez que haya terminado de hacer tapping en los diez pasos, tómese un momento para reevaluar su estado emocional. Si todavía está intensa o moderadamente molesto, repita la secuencia dos o cuatro veces más hasta que la intensidad de su emoción sea leve o esté completamente en reposo.
Más técnicas de manos curativas
- Sanando con Mudras
- Colocaciones de mano de Reiki
- Reflexología de manos
- Uso de las manos como herramientas curativas
Referencias: Pat Carrington, meridiantappingtimes.com, meridiantappingtechniques.com
Descargo de responsabilidad: La información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento de un médico con licencia. Debe buscar atención médica inmediata para cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar una medicina alternativa o hacer un cambio en su régimen.
